Coaching Individuel
En perte de sens ou d’équilibre familial ou professionnel ?
En situation de stress, d’anxiété, voire d’angoisse ?
Vous vous sentez tiraillé(e), insatisfait(e) ? Vous ne parvenez pas à vivre ou à travailler tout en respectant sereinement vos valeurs ?
Vous aimeriez atteindre un plus grand épanouissement personnel et professionnel ? Gagner en performance et en efficacité ? Mieux gérer votre temps et votre stress ?
Vous avez En-Vie de renouer avec l’essentiel pour vous, être enfin vous-même,
vivre enfin une vie épanouie ?
Un appui essentiel pour dépasser vos difficultés, déployer vos potentiels, accroître votre performance
Les trois formes de Coaching Individuel proposées par KLsens
Coaching «Bien-être»
Accédez au potentiel d’être vraiment qui vous êtes
Développez des relations plus justes et plus équilibrées
Déployez vos potentiels !
Coaching «Mieux-Faire»
Réussissez vos transitions personnelles et professionnelles
Améliorez votre Management et votre Leadership
Développez votre efficience !
Coaching «Mieux-être»
Libérez-vous de ce qui vous fait souffrir
Retrouvez de l’apaisement et un élan pour avancer
Apprivoiser l’adversité, reprendre confiance !
Les bénéfices du Coaching Individuel : Coaching personnel ou professionnel
- Mieux vous connaître et mieux gérer vos relations
- Mieux concilier vie professionnelle, sociale et personnelle, trouver un équilibre de vie
- Optimiser votre posture professionnelle
- Acquérir de nouveaux savoir-faire et savoir-être
- Investir votre vie, oser être vous-même, accomplir votre vocation
Le + KLsens
Notre approche apporte du sens à la dimension intangible et parfois irrationnelle des situations vécues.
Nous avons à coeur de rester au plus proche de ce qui vous anime, d’apaiser le passé, pour vivre au présent tout en construisant votre avenir.
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être
Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement »
Martin Luther King
Les modalités et tarifs
Coaching «Bien-être»
Coaching «Mieux-Faire»
Coaching «Mieux-être»
Ils ont été accompagnés par KLsens
Besoin d’un accompagnement plus global?
Pour être soutenu(e) dans votre rôle parental
Pour progresser en couple sur certains sujets
Découvrez les bienfaits du Coaching Familial
Coaching Familial
Besoin de développer vos compétences relationnelles ?
KLsens propose plusieurs formules pour vous former :
Rapides et accessibles à tous, ou plus élaborées
Développez vos compétences relationnelles, ou Soft Skills
Formations
En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant.
Nelson Mandela
Free confidential exploratory chat
La thérapie de groupe
En thérapie de groupe, chaque participant a un contrat spécifique en cohérence avec son objectif global de croissance, et qui s’articule à sa démarche thérapeutique individuelle. La thérapie de groupe est un complément très efficient de la thérapie individuelle, pour autant elle ne la remplace pas.
Le thérapeute est dans une équidistance qui tient compte de la singularité de chacun et se porte garant de la dynamique de groupe. Le groupe vit et s’exprime dans ce qui se passe pour lui « ici et maintenant », le thérapeute lui reflète ce qu’il repère et comprend de ce qui se passe.
Bienfaits
- S’affranchir plus rapidement de ses défenses pour comprendre son propre fonctionnement
- Expérimenter l’appartenance à un groupe dans un cadre protecteur et bienveillant
- Expérimenter une nouvelle façon d’être au monde dans une relation plus vraie et plus harmonieuse avec les autres
- Découvrir que d’autres ont des vécus et des problématiques similaires et que ce qui est utile à l’un devient utile à tous
- Expérimenter la « capacité thérapeutique » naturelle de chacun et prendre confiance
Règles de fonctionnement
La thérapie de groupe est régie par des règles à la fois protectrices et libératrices :
- Respect : des autres participants, de leur singularité, leur histoire, leurs convictions
- Confidentialité : elle s’étend jusqu’à garder confidentielle l’identité des personnes participant au Groupe Thérapeutique.
- Engagement : à participer pour la durée de la session
- Responsabilité : chaque participant est libre et responsable de son vécu personnel, social et de toutes leurs conséquences
- Implication personnelle : chacun se met au travail pour avancer sur son contrat
- Confrontation : chacun peut faire remarquer une contradiction, une incohérence, une fuite ; cela vise à favoriser des prises de conscience.
- Transparence : chacun s’engage à exprimer ce qui le touche de manière cognitive et émotionnelle et qui concerne son contrat, tout en préservant son intimité et sans avoir à se justifier.
- Pas de passage à l’acte : chacun s’engage à ne pas toucher quelqu’un sans sa permission, à ne pas manifester de violence ou d’incitation à la violence
Modalités
Groupes : de 6 à 8 personnes
Deux modalités :
- Séjours en résidentiel sur 3 jours consécutifs
- Groupes thérapeutiques périodiques : tous les uns à deux mois sur une journée ou une demi-journée
Prérequis pour participer : être déjà engagé(e) dans un travail thérapeutique individuel régulier
Tarif : Nous consulter